С возрастом у людей часто ухудшаются не только физические показатели здоровья, но и сильно изменяются психические процессы в организме, и часто — не в лучшую сторону. О том, что нужно помнить во время заботы о престарелых родителях, как не раздражаться на их неадекватное поведение, рассказала психолог и гипнокоуч Анастасия Сарапина.
В беседе с изданием Pravda.Ru специалист отметила, что очень важно привыкнуть к смене ролей: теперь не о вас заботятся родители, а наоборот от вас зависит их здоровье и состояние. Теперь вы для них источник поддержки и заботы, а не они для вас, как было раньше.
Неплохо будет установить график общения с родителями, если они живут отдельно. Например, раз в день созваниваться в определенные часы, раз в неделю навещать. Зная, что существуют определенные границы общения, легче переносить возможные капризы и недовольство пожилых родителей. Ведь вы будете точно знать, когда они закончатся.
Не стоит спорить с родителями, делать им замечания, пытаться переучивать. Ведь они - уже полностью сформировавшиеся личности. Не обязательно делать то, что они говорят, но можно поблагодарить их за высказанное пожелание. Никаких споров и негатива, больше внимания и одобрения. Пусть завершающий период жизни будет мирным и спокойным, как для вас, так и для ваших родителей.