Онколог Уразовский рассказал, какие каши помогут защититься от рака кишечника

Онколог Уразовский рассказал, какие каши помогут защититься от рака кишечника

Правильное питание поможет предотвратить развитие рака кишечника. Каши, которые необходимы для профилактики опасного заболевания, перечислил врач-онколог Николай Уразовский.

В рацион полезно включать блюда цельнозерновых круп. К ним относятся каши из овса, ячменя, булгура, бурого риса и гречихи. Кроме того, медик рекомендовал употреблять каши из киноа и полбы.

По его словам, среди главных признаков развития колоректального рака первое место занимает генетическая предрасположенность и хроническое воспаление кишечника. Также в группе риска люди, которые злоупотребляют алкоголем, курильщики и пожилые, передает портал «Доктор Питер».