Врач Кулушев рассказал, как питание помогает снизить риск развития рака толстой кишки

Врач Кулушев рассказал, как питание помогает снизить риск развития рака толстой кишки

Риски развития рака толстой кишки можно снизить. Однако для этого необходимо внести изменения в ежедневный рацион, сообщил врач-колопроктолог Вадим Кулушев.

Многолетние исследования специалистов доказывают взаимосвязь питания и развития рака толстой кишки. Чаще всего опасное заболевание выявляли у пациентов, которые употребляли животные жиры и белки в чрезмерном количестве. Отмечается, что в то же время в их рационе был дефицит клетчатки.

«Поэтому важно следить за пропорциональным потреблением мяса и овощей, а также не забывать про цельнозерновые продукты, такие как пшеница, овес, коричневый рис, булгур и другие», — рассказал медик в беседе с изданием «Мослента».

Благодаря пищевым волокнам, содержащимся в клетчатке, происходит своевременное опорожнение кишечника. Именно так удается сократить контакт стенок с пищевыми канцерогенами.