Диетолог Дианова развеяла миф о «пользе» шоколадной диеты

Диетолог Дианова развеяла миф о «пользе» шоколадной диеты

Шоколадная диета достаточно быстро набирает популярность, и не удивительно, ведь с ее помощью за неделю можно сбросить до 7 килограмм. Но какой ценой?

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова во время беседы с корреспондентом ФАН вспомнила показательный случай из практики, который подтверждает неблагоприятное воздействие длительного употребления шоколада на организм человека.

«На моей практике был случай, когда обратился одинокий мужчина, трудоголик 35-ти лет. У него прежде были проблемы, но они немножко утихли. Он понимал, что раз раньше было плохо - надо обследовать желудочно-кишечный тракт. После обследования были обнаружены камни в желчном пузыре и в почках. Также выяснилось, что у пациента был дефицит витаминов. Как он питался? У него был посредственный завтрак, практически отсутствующий, при этом всегда был ужин - готовая еда. В течение дня только кофе и шоколад. Он съедал по 2 плитки шоколада Ritter sport с фундуком (200 грамм) на протяжении длительного периода времени. Однообразное питание привело к определенному дефициту и к отсутствию значимой стимуляции желчного пузыря, несмотря на то, что шоколад жирный продукт. Тем не менее это привело к застою в желчном пузыре и формированию камней в почках. На фоне злоупотребления шоколадом могут образоваться оксалаты - это самые вредные острые камни. Они двигаются, царапаются и сильно портят органы. Мы переключили пациента с шоколада, и теперь ему предстоит долгая работа по растворению камней. Это все следствие того, что в течение дня он ел только шоколад и пил кофе», — рассказала врач.
Диетолог Дианова развеяла миф о «пользе» шоколадной диеты

При этом пациент не набирал вес. Употребление шоколада четко входило в суточный калораж, но здоровье очень испортилось.

«Шоколадная диета - это бредни. Она резко ограничивает еду, поступающую в организм, поэтому, конечно, на весах будет минус, потому что человек не ест. Приходят калории, за счет которых еще какое-то время можно продержаться, но это все может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта. Потом человек становится заложником решения этих проблем. Диета – это всегда какая-то временная история, с которой потом придется «соскочить». А для этого надо вернуться в другую реальность», – объяснила Дианова.

Ранее диетолог Лори Уокер назвала три наиболее эффективных способа похудения.