Ломкость ногтей может говорить о повышенной хрупкости тканей. Для того чтобы устранить симптом – важно узнать причину его возникновения. Врач Ирина Ярцева рассказала корреспонденту ФАН об основных причинах ломкости ногтей.
1. Дефицит железа
Считается самой распространенной причиной ломкости ногтей.
2. Атопический дерматит, экзема
Чаще всего встречается у людей, склонных к проявлению аллергических реакций.
3. Дефицит витаминов группы В
4. Грибковые заболевания
5. Механические повреждения ногтей
Постоянный контакт водой, уборка без перчаток или если человек ногтями что-то скребет и прочее.
6. Скудное питание
«Дефицит витаминов в рационе, несбалансированные белки, жиры и углеводы. Нужно разобрать свой рацион и правильно спланировать питание», - объяснила врач.
7. Психоэмоциональные факторы
Бывает, что человек грызет ногти, когда нервничает или испытывает стресс.
8. Поражение органов желудочно-кишечного тракта
При болезнях ЖКТ нарушается всасывание полезных веществ.
«Для выявления причины ломкости ногтей нужно пройти обследование у терапевта. Первоначально адекватно оценить может только терапевт, чем узкий специалист. Он полностью осмотрит человека, расспросит дополнительно, потому что пациенты иногда не рассказывают все симптомы, а считают, что их только один беспокоит. Важно полностью собрать картину. Затем врач отправляет сдать какие-то основные анализы, на общие заболевания. После их получения – уже направляет к более узким специалистам при необходимости», — рассказала Ирина Ярцева.
На прошлой неделе врач Анна Лоу поделилась способом проверить состояние здоровья за минуту.