Психолог Зуша опровергла миф о пользе компьютерных игр для борьбы со стрессом

Психолог Зуша опровергла миф о пользе компьютерных игр для борьбы со стрессом

Компьютерные игры не помогают человеку справляться со стрессом. Они только усугубляют эмоциональное состояние, сообщила психолог Екатерина Зуша.

По ее словам, человек, который проводит много времени за видеоиграми, становится возбудимым и рассеянным. У него могут возникать ночные кошмары, провоцирующие тревогу и страх.

«Навязчивые мысли и желание поиграть могут стать настолько сильными, что не дадут сосредоточиться на реальной жизни. А в итоге это приведет к нездоровому состоянию психики и зависимости», — рассказала Зуша в беседе с изданием «Газета.Ru».

Кроме того, компьютерные игры приучают человека к легкому получению гормона удовольствия. Из-за этого он рискует перестать проявлять инициативу для его выработки в реальной жизни.