Соль активно используется во множестве народных рецептов для лечения или профилактики различных заболеваний, однако не все из них считаются эффективными. В беседе с изданием «Мослента» врач Андрей Тяжельников назвал действенные методы лечения.
Кандидат медицинских наук утверждает, что соль помогает замедлить рост бактерий в организме. По его словам, использование солевых растворов для промывания носовых пазух является эффективным способом профилактики инфекционных заболеваний. Кроме того, полезным считается и галотерапия.
«Известна польза лечения солью таким методом, как галотерапия или соляная пещера. Микрочастицы соли глубоко проникают в органы дыхания, оказывая антибактериальный эффект», — объяснил он.
Некоторые народные методы оказывают негативное влияние на здоровье, отметил врач. В частности он не рекомендует принимать излишнюю соль, так как она задерживает жидкость и вызывает отеки. По его словам, здоровому человеку рекомендовано употреблять с пищей не более пяти граммов соли в день.