Жительница Канады испытала удовольствие во время родов благодаря пренатальной йоге и раскрыла свой секрет.
Первые роды Ханны Фаустино были мучительными, но ко вторым женщина решила подготовиться. Для этого будущая мама обратилась к тренеру Жаннин Марку, которая занимается с клиентками йогой, учит их правильному настрою, дыханию и положению тела, чтобы роды были безболезненными и даже приятными, пишет New York Post.
«Я сидела на корточках в своей спальне, свет был приглушен. Я нашла правильный ритм дыхания, и тужиться получалось естественным образом, без лишнего напряжения», — поделилась секретом девушка.
Женщина отметила, что в процессе ее ощущения были похожи на оргазм. Забеременев в третий раз, Ханна снова обратилась к тренеру, и роды тоже прошли без боли.