Тревожные мысли могут появляться из-за проблем в семье, на работе или перед ответственным событием, к примеру, перед свадьбой. Есть масса способов борьбы с тревожностью. Чтобы исключить нервные потрясения, лучше обдумать все заранее. В беседе с ФАН психолог, доктор наук, профессор, писатель Андрей Зберовский рассказал, как удачно провести знакомство родителей перед бракосочетанием.
По мнению эксперта, организовать встречу родителей будущих жениха и невесты стоит заранее.
«Не повторяйте ошибочных историй, не ставьте родителей перед фактом совершенного выбора. Родители по сути не имеют представления об избраннике. Больше всего страхов и предубеждений возникает, когда знакомство происходит впритык к самому торжеству. Я, как психолог, рекомендую знакомить семьи заранее», — отметил собеседник ФАН.
Кроме того, профессор Зберовский советует подготовить родителей к знакомству, рассказать правильную историю любви молодых людей.
«То, как мы подаем партнера, мы определяем само отношение к нему. Необходимо аккуратно подходить к этому вопросу, потому что это может повлиять на репутацию молодого человека или девушки. Очень важно подготовить родителей», — объяснил специалист.
Большое значение психолог уделил невербальному общению будущих жениха и невесты. Пара должна продемонстрировать уход и внимание друг к другу.
«Важно проявить на глазах родителей внимание к партнеру. К примеру, родителям будет приятно, если девушка их сына будет ухаживать за ним. Или наоборот, парень в присутствии родителей поможет девушке снять пальто или откроет перед ней дверь», — привел пример собеседник ФАН.
Также психолог обратил внимание на то, что при знакомстве с родителями могут возникнуть неловкие моменты. Специалист рекомендует проявить терпимость и такт.
«Если возникают какие-то неловкости в первом разговоре, при первой встрече, стоит более терпимо отнестись к самим родителям. У них тоже может быть не очень хорошее настроение, а также ожидания той или иной персоны в качестве пассии сына или дочери могут быть не оправданы», — отметил профессор Зберовский.
Свадьба и без того крайне волнительный момент, а знакомство с родителями и вовсе требует особой подготовки. Сильный стресс может повлечь за собой истощение на умственном, физическом и эмоциональном уровне. Человеку в такой момент нужен отдых. Однако и он должен быть правильным. Как бороться с эмоциональным выгоранием ранее рассказала психолог, энергопрактик, основатель проекта Hear your soul Юлия Курзанова.