Распространенная среди многих людей привычка приводит к быстрому старению организма, выяснили ученые после проведенных исследований.
Работа в офисе всегда была опасна для здоровья из-за недостатка физической активности. Сидячий образ жизни повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также вероятность преждевременного старения и смерти, пишет Eat This, Not That!
Последствиями сидячей работы являются ожирение, повышенный уровень сахара и высокое кровяное давление. Защитить здоровье поможет элементарная прогулка до или после трудового дня.