Пожилая британка Ирен Гилберт, отпраздновавшая 105-й день рождения, рассказала о лучшей диете для долголетия.
Жительница Великобритании родилась в Лондоне в 1917 году. Всю жизнь она трудилась в качестве бухгалтера, работая в компаниях Heinz и Birdseye. При этом Гилберт удалось создать большую семью — она воспитала двух сыновей, а теперь у нее есть три внука и пять правнуков.
Недавно британка справила очередную круглую дату. По словам женщины, секрет ее долголетия заключается в правильном питании.
«Она всегда считала, что необходимо есть свежие фрукты, овощи и качественное мясо. Когда тетю спрашивают, как ей удается так хорошо выглядеть, она отвечает, что дело именно в этих продуктах», — цитирует племянницу Гилберт издание Evening Chronicle.
Кроме того, пожилая британка положительно относится к шоколаду, но старается есть его понемногу.