Медики перечислили замедляющие работу ЖКТ вредные привычки

Медики перечислили замедляющие работу ЖКТ вредные привычки

Медицинские специалисты рассказали о некоторых привычках, которые негативно влияют на здоровье человека и ухудшают работу желудочно-кишечного тракта.

В первую очередь врачи не рекомендуют после приема пищи спать или принимать душ. Дело в том, что во время сна еда переваривается гораздо хуже, поскольку работа ЖКТ значительно замедляется.

Вредит здоровью и душ после еды. Стимуляция горячей водой провоцирует снижение объема крови, которая необходима для работы желудка. Также нельзя курить сразу после приема пищи, поскольку эта вредная привычка может повысить давление, что провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сообщается на китайской платформе WeChat.