Диетолог Соломатина дала рекомендации по выбору полезного фастфуда

Диетолог Соломатина дала рекомендации по выбору полезного фастфуда

Рекомендации по выбору наиболее полезного фастфуда перечислила врач-диетолог Елена Соломатина. Лучшим выбором она назвала пиццу, но только ту, в которой отсутствует колбаса.

Что касается роллов, то при их покупке следует ориентироваться на свежесть блюда. А при покупке картофеля в ресторанах быстрого питания медик посоветовала сделать выбор в пользу деревенского.

«Стараться не брать майонез, потому что он не очень высокого качества, как правило, в заведениях быстрого питания. Лучше томатный соус», — добавила Соломатина в беседе с RT.

Кроме того, диетолог призвала отказаться от холодных напитков во время приема пищи. Дело в том, что они мешают желудку нормально переварить еду.