Плюсы и минусы обычной белокочанной капусты перечислили известный российский врач и телеведущий Александр Мясников и эксперт Екатерина Баранова.
По словам Мясникова, этот овощ ухудшает работу щитовидной железы. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
«Если человек употребляет сою и капусту, а у него при этом аутоиммунный тиреоидит и он употребляет гормоны, можно тем самым ухудшить ситуацию», — объяснил медик.
Что касается полезных свойств, то капуста богата витамином С, который замедляет процесс старения кожи. Баранова отметила, что употребление, в частности, брокколи снижает риск развития рака.