Употребление кориандра поможет улучшить пищеварение и защитит от холестерина

Употребление кориандра поможет улучшить пищеварение и защитит от холестерина

Многие приправы отличаются целебными свойствами, однако одна из них способна быстро и эффективно снижать уровень холестерина в организме.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на кориандр. Эта специя обладает не только интересным вкусом, но и оказывает положительное влияние на здоровье сердца, а также препятствует накоплению жиров и триглицеридов, сообщает En Son Haber.

Кроме того, кориандр крайне полезен в борьбе с образованием бляшек в артериях. Наряду с этим данная приправа известна и другими эффектами. Например, ее стоит включить в рацион для поддержания пищеварения, увеличения аппетита, стимулирования нервной системы и предотвращения спазмов. При этом кориандр считается природным антибиотиком, а в его составе можно найти множество витаминов, минералов и клетчатки.