Злоупотребление сладкой газировкой приводит к появлению деменции. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Сахар приводит к повреждению сосудов и формированию атеросклеротических бляшек. В результате замедляется приток крови к головному мозгу и нарушается питание органа, отметила Соломатина в беседе с «Москвой 24».
«Если нет кислорода, то все плохо. Продукты обмена начинают отравлять сами же клетки головного мозга. Клетки страдают, они начинают плохо выполнять свои функции, посылают неадекватные сигналы», — уточнила диетолог.
Для профилактики рисков деменции следует заменить сладкую газировку на натуральные соки, смузи с черникой и голубикой, чай и кофе. Эти напитки являются источником антиоксидантов, подчеркнула врач.