Врач Рунихина посоветовала пожилым людям снизить жирность молока

Врач Рунихина посоветовала пожилым людям снизить жирность молока

Молоко полезно для здоровья, поскольку содержит достаточное количество белка, однако в пожилом возрасте лучше снизить его жирность. Об этом заявила главный внештатный гериатр московского департамента здравоохранения Надежда Рунихина.

«Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов», — объяснила она в беседе с РИА Новости.

По словам медика, если пенсионер любит и использует молочные продукты, то они могут войти в дневной рацион. В этом возрасте пациенты уже имеют жизненный опыт, поэтому они знают, какие продукты им подходят, резюмировала Рунихина.