Диетолог Тихомирова заявила, что сладости и фрукты вредят печени

Общество
Диетолог Тихомирова заявила, что сладости и фрукты вредят печени

Чрезмерное увлечение сладкими фруктами и конфетами может привести к ожирению печени. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Тихомирова.

По ее словам, развитию этого заболевания способствует употребление высококалорийной еды. Углеводы превращаются в организме в жир, что создает слишком большую нагрузку на печень, передают «Известия».

«В первую очередь, для печени представляет опасность употребление сахара в чистом и нечистом виде — сладости, избыточное употребление фруктов. Во фруктах содержится фруктоза, которая стремительно вызывает ожирение печени», — пояснила Елена Тихомирова.

Также очень вредными для печени продуктами являются такие, в которых жир сочетается с углеводами и солью. К ним диетолог отнесла любимую многими жареную картошку, плов, а также избыток круп и хлебобулочных изделий.