Эксперт Ветров рассказал, как заставить себя учиться на «дистанционке»

Эксперт Ветров рассказал, как заставить себя учиться на «дистанционке»

«Дистанционка» все больше набирает популярность и уже широко применяется не только среди многочисленных курсов повышения квалификации, но и при получении среднего или высшего образования. Кроме того, из-за текущей ситуации с коронавирусом «удаленка» вновь может стать частью жизни учащихся. У такого метода обучения есть важная особенность — он требует от студента высокой степени самоорганизации. В беседе с ФАН владелец сервиса помощи в учебе для студентов «Выручалка 24» Александр Ветров рассказал, что может помешать и как успешно пройти дистанционное обучение.

Преимущества и недостатки «дистанционки»

К неоспоримым плюсам дистанционного обучения можно отнести отсутствие необходимости тратить время и деньги на проезд до учебного заведения и обратно, кроме того, за счет сокращения времени в пути остается больше времени на сон по утрам. Да и в общем, по мнению Александра Ветрова, «удаленка» дает больше свободы.

«Возможность самостоятельно регулировать процесс обучения, если лекции предоставлены в записи: поставить на паузу, вернуться к пропущенному материалу и прочее. Больше свободы, можно создать комфортные условия для обучения, например, сделать себе чай или размяться в ходе многочасовой лекции», — добавил эксперт.
Эксперт Ветров рассказал, как заставить себя учиться на «дистанционке»

Однако, есть ряд причин, почему студенты продолжают выбирать традиционную систему обучения. Их можно отнести к недостаткам удаленного получения профессии.

«Большое количество отвлекающих факторов: телевизор, шумные соседи и прочее. Сложности с самоорганизацией, приступы лени, может быть тяжело себя заставить начать что-то делать. Нет возможности пообщаться вживую с друзьями, снижаются коммуникативные навыки, может появиться чувство одиночества. Постоянные перекусы, которые также негативно влияют на восприятие информации», — привел пример Ветров.

Тем не менее, по словам эксперта, данные негативные факторы можно преодолеть. Для этого необходимо развивать дисциплину, правильно планировать свое время и настроить себя на учебную деятельность. В теории это может показаться довольно сложным. Поэтому лучше рассмотреть данную ситуацию со стороны практических советов.

Как организовать учебный процесс дома: эффективные советы

Эксперт Ветров рассказал, как заставить себя учиться на «дистанционке»

К любому занятию нужно подготовиться как физически, так и морально. Для этого Александр Ветров подготовил несколько полезных советов:

1. Правильно организуйте рабочее место. Оно должно быть комфортным для обучения, желательно отдельное помещение.

2. Позаботьтесь, чтобы не отвлекал посторонний шум от домочадцев или телевизора. Также отключите социальные сети на время лекции, либо переведите гаджеты в бесшумный режим.

3. Воспользуйтесь правилом «Пяти минут». Даже если вам не хочется садиться за учебу, убедите себя сделать это всего на пять минут, а потом отдохнуть. Обычно за это время организм втягивается и вовлекается в задание, поэтому нам начинает хотеться довести дело до конца. Кроме отдыха стимулом может стать перекус или какое-то любимое занятие. Главное, уметь договориться с самим собой.

4. Превратите процесс обучения в соревнование или игру.

5. У вас всегда должен быть стимул. Если знания для вас являются недостаточным стимулом, попробуйте что-то другое. Это должно быть что-то, что вам нравится. И совсем необязательно, чтобы оно было связано с учебой. Например, после выполнения заданий можно пойти в кино.

6. Делайте красивые конспекты. Если вы яркая и творческая личность, используйте стикеры, яркие маркеры для выделения основных моментов темы, красивые шрифты, сноски и многое другое, это может завлечь вас. Главное не переборщить с красками (двух-трех цветов будет достаточно). В противном случае конспект может стать нечитаемым. Также вы можете структурировать информацию, объединять ее в блоки и делать схемы. Многие студенты проще усваивают наглядный визуальный материал.

7. Не забывайте о физической активности. Никто не говорит, что во время лекции нужно устраивать полноценную спортивную тренировку. Но вы можете размяться, чтобы насытить мозг кислородом. Это поможет вам поддержать работоспособность. Разбейте время обучения на равные промежутки. Например, делайте разминку каждые 30-40 минут.

Эксперт Ветров рассказал, как заставить себя учиться на «дистанционке»

В заключении владелец «Выручалки 24» обратил внимания на то, что начинать учебу на полный желудок не стоит. Равно как и на пустой.

«Покушать стоит примерно за 15-30 минут до начала занятий. А во время лекций не забывайте поддерживать водный баланс в организме. Но вместо того, чтобы бегать на кухню за водой, лучше поставьте бутылку рядом с местом учебы. Так у вас будет меньше причин отвлекаться во время лекции», — добавил Александр Ветров.

Ранее губернатор Брянской области Александр Богомаз рассказал о формате обучения школьников из приграничных районов. С 1 сентября в 15 учебных учреждениях вводится удаленка. Соответствующее решение принято для обеспечения безопасности в школах. На дистанционное обучение перейдут шесть школ Климовского района.