Часовая прогулка на природе снижает активность долей мозга, связанных со стрессом. Об этом сообщили ученые из Института человеческого развития им. Макса Планка.
Они исследовали активность мозга в областях, ответственных за обработку стресса. В ходе работы удалось выяснить, что после прогулки на природе снижается активность миндалевидного тела. Из этого следует, что природа благотворно влияет на области мозга, связанные со стрессом.
Эксперты отметили, что активность мозга в исследуемых участках после прогулок в городе не увеличивалась. Это позволяет развеять популярный миф о том, что городское воздействие вызывает дополнительный стресс, сообщает журнал Molecular Psychiatry.