Иммунолог Логина советует спокойно реагировать на резкую смену погоды

Иммунолог Логина советует спокойно реагировать на резкую смену погоды

Иммунолог Надежда Логина предостерегла россиян от излишне эмоциональных переживаний в связи с окончанием лета и наступлением холодов.

По мнению Логиной, вместо бессмысленной ностальгии по теплым солнечным денькам лучше облачиться в теплую сезонную одежду и смотреть на смену сезона философски. Как пояснила Логина, перепады температуры в связи с наступлением осени, а затем зимы сами по себе ничем опасным организму не угрожают, сообщает Pravda.Ru.

Вместе с тем помочь смириться с неизбежным естественным поведением природы могут правильный режим отдыха, избегание стрессовых переживаний, а также перевод нервной системы организма в спокойный регистр.