Употребление двух чашек черного чая в день снижает риск преждевременной смерти на 13%

Общество
Употребление двух чашек черного чая в день снижает риск преждевременной смерти на 13%

Ежедневное употребление не менее двух чашек черного чая снижает риск преждевременной смерти от 9% до 13%.

Исследование провели ученые из Американского колледжа врачей. Они использовали данные хранилища UK Biobank о здоровье 500 тысяч человек. Результаты работы опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Как оказалось, у тех, кто выпивал не менее двух чашек чая в день, риск преждевременной смерти снижался почти на 13%. Причем эффект был очевиден вне зависимости от того, добавляли в чай молоко с сахаром, или нет. По словам экспертов, чай снижает уровень окислительных процессов в организме и способствует улучшению функции эндотелия.