Терапевт Андрианова рекомендовала принимать цинк и витамин D3 осенью

Терапевт Андрианова рекомендовала принимать цинк и витамин D3 осенью

Россиянам рекомендуется принимать препараты с цинком и витамином D3 для укрепления иммунитета перед наступлением осени. Об этом в беседе с изданием «Лента.Ru» заявила врач-терапевт Наталия Андрианова.

Медицинский специалист утверждает, что с наступлением осени число пациентов с простудными и респираторными заболеваниями увеличивается. Кроме того, холодная погода способствует обострению некоторых хронических заболеваний. Врач советует подготовиться к наступлению осени и начать принимать витамины и нутриенты.

«Важно не только мыть руки, увлажнять слизистую носа и сбалансировано разнообразно питаться, но и обращать внимание на количество необходимых для поддержания иммунитета витаминов в организме», — рассказала она.

Особую пользу для иммунной системы несет витамин D3. Данное вещество обладает антибактериальным эффектом и иммуномодулирующим действием. Не менее полезным также считается витамин С, способствующий борьбе с инфекционными заболеваниями.