Чтобы защитить организм от заражения вирусами, важно соблюдать элементарные правила гигиены. Например, не следует целоваться при встрече, сообщила педиатр Ольга Гофман.
Большинство вирусов и бактерий, с которыми сталкивается человек, не опасны. С ними помогает справиться иммунитет. Однако во избежание заражения следует соблюдать меры безопасности, передает Lenta.ru.
«Не целоваться с первым встречным, мыть руки перед едой, умывать лицо после посещения общественных мест или полета на самолетах, которые считаются рассадниками инфекций. Обычному человеку будет достаточно промыть нос раствором с морской солью», — объяснила медик.
Людям, которые страдают от пониженного иммунитета, необходимо выяснить причину этого недуга. Проблема может таиться в кишечнике, так как там содержится много иммунных клеток.