Косметолог Островская объяснила, как с помощью питания надолго сохранить загар

Общество
Косметолог Островская объяснила, как с помощью питания надолго сохранить загар

Многие люди после отпуска хотят как можно дольше ходить с красивым загаром, однако удается это далеко не всем. Косметолог-эстетист, эксперт бренда LIFECODE Екатерина Островская объяснила, как сохранить темный оттенок кожи после отдыха.

Перед походом на пляж необходимо воспользоваться скрабом и нанести на тело защитный крем. Последний обезопасит кожу от опасного ультрафиолета и сделает загар более стойким, передает «Газета.Ru».

«Добавьте в свой рацион продукты, богатые бета-каротином – морковь, свеклу, абрикосы, шпинат, а также овощи и фрукты, стимулирующие выработку меланина – вишню, редис и томаты», — посоветовала Островская .

Она объяснила, что употребление этих продуктов поможет сохранить загар и улучшить общее состояние здоровья.