Назван самый полезный для здоровья сердца соус

Назван самый полезный для здоровья сердца соус

Популярный соус итальянской кухни обладает множеством полезных свойств. Заправка на основе оливкового масла, пармезана, базилика, кедровых орехов и чеснока идеально подойдет ко множеству горячих блюд и закусок.

Речь идет о пикантном соусе песто, придуманном в Генуе. Он низкокалорийный и включает в себя только мононенасыщенные жирные кислоты. Небольшое количество холестерина в заправке не вредит сердцу и сосудам, а содержащийся в соусе витамин Е помогает сохранить молодость кожи, сообщает словацкое издание Pravda.

Заправка на основе кефира и сметаны может стать отличной заменой майонезу, сообщает «Царьград». Пользователи соцсети поделились кулинарными секретами приготовления соусов.

Рисовые хлебцы с творожным сыром и апельсиновым соком являются идеальным легким завтраком, передает телеканал «360». Бренд-шеф Давиде Димитри перечислил варианты лучших полезных блюд для утра.