Диетолог Лазуренко назвала яблоки лучшими фруктами для долголетия и сохранения красоты

Диетолог Лазуренко назвала яблоки лучшими фруктами для долголетия и сохранения красоты

Яблоки оказались одними из лучших фруктов для продления жизни и сохранения красоты и здоровья.

Как говорили раньше в русских деревнях и селах, одно яблоко в день продлевает жизнь минимум на пять лет. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Лазуренко.

«Яблоко — это вообще на самом деле король фруктов. Любые органы и ткани нашего организма его безумно любят. Яблоко содержит тартроновую кислоту, которая очень плодотворно работает на нормализацию углеводного обмена», — объяснила она в беседе с «Москвой 24».

Однако каждый человек должен решить для себя сам, подходит ли ему этот продукт. По словам медика, есть даже пациенты, которые говорят, что какой-то сорт яблок им подходит, а какой-то — нет.