Человек способен самостоятельно регулировать количество сахара в крови. Для этого нужно употреблять специальный напиток.
Турецкое издание En Son Haber предлагает пить перед каждой трапезой стакан воды с добавлением уксуса. Таким способом можно подавить аппетит и снизить уровень сахара в крови, информирует LIVE24.RU.
«Для того чтобы сделать это и уменьшить скорость превращения крахмала в глюкозу в пищеварительной системе, специалисты рекомендуют перед едой выпивать стакан воды, смешанной со столовой ложкой яблочного уксуса», — отмечает зарубежное издание.
Уксусная кислота предотвращает колебания сахара. Тем не менее перед употреблением напитка с ее добавлением следует в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом. Чтобы снизить уровень глюкозы, также необходимо отказаться от алкоголя.