Блогер и священник Бабкин поделился советами по избавлению от тоски

Общество
Блогер и священник Бабкин поделился советами по избавлению от тоски

Действенные средства от тоски перечислил известный московский священнослужитель и блогер Николай Бабкин. В первую очередь важно осознать, что это не навсегда.

Представитель церкви отметил, что священники тоже грустят и тоскуют. Людям в таком состоянии сложнее всего признать, что могло быть и хуже. Однако стоит хотя бы попытаться это сделать, отметил Бабкин в своем Telegram-канале.

«Попробуйте отвлечься от мрачных мыслей. Например, посчитайте машины из окна, пока эмоции не отпускают. Они длятся недолго, если вы не собрались с ними биться насмерть. Позвольте себе потосковать, а не в ужасе бежать от мрачных мыслей», — написал священник.

Бабкин напомнил слова апостола Павла, который ободрял надеждой тех, кто тоскует или унывает. Он говорил, что «по мере увеличения страданий, умножается и утешение от Господа».