Диетолог Соломатина рекомендовала есть персики для выведения токсинов из организма

Диетолог Соломатина рекомендовала есть персики для выведения токсинов из организма

Регулярное употребление персиков положительно влияет на состояние человека, помогая выводить токсины из организма. Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru» заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Медицинский специалист утверждает, что персики содержат в себе большое количество клетчатки и пектина. Эти элементы позволяют поддерживать иммунитет, а также помогают снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, употребление персиков обеспечивает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, снижая артериальное давление. По словам Соломатиной, есть персики следует без шкурки.

«Шкурка нежная, но ее лучше убирать, мы не знаем, чем обрабатывали и откуда везли персики. Промыть ее как следует невозможно, в силу хрупкости фрукта», — уточнила врач.

Диетолог Яна Прудникова ранее предупредила россиян об опасности арбузов. По ее словам, употребление арбузов может привести к возникновению проблем с печенью и почками.