Употребление алкоголя и курение представляют особую опасность для человека в жару, повышая риск теплового удара и нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Об этом заявил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн.
Специалист напомнил, что пиво не является освежающим напитком, с помощью которого можно компенсировать потерю жидкости в организме в жаркую погоду. Его не стоит пить для удовлетворения жажды и восстановления водного баланса.
«Кроме того, в жаркую погоду меняется собственная терморегуляция организма, а употребление алкоголя в жару ее нарушает, увеличивая риск теплового удара», — цитирует Брюна РИА Новости.
Также ущерб здоровью может нанести вредная привычка курить. Табачная продукция в жару несет высокую нагрузку для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивая токсический эффект от обычных или электронных сигарет.
Гастроэнтеролог Надежда Пахомовская ранее посоветовала чаще мыть руки летом для профилактики отравлений. Правила гигиены особенно важно соблюдать приходя с улицы, после посещения туалета и перед едой.