Качество употребляемой человеком воды имеет важное значение для его здоровья. Специалист по питьевым и минеральным водам Дмитрий Морозов рассказал, какая вода наиболее полезна для организма.
Эксперт утверждает, что многие производители воды прибегают к методу обратного оспоса при очистке воды. Для этого используются специальные фильтры, которые удаляют все полезные микро- и макроэлементы. По мнению Морозова, такая вода вредна для организма, так как он затрачивает больше энергии на ее усвоение.
«Поэтому в первую очередь всегда надо обращать внимание на наличие именно природной воды. Производители в таком случае пишут "минеральная" на бутылке — это значит, вода не изменена», — рассказал Морозов в беседе с «Пятым каналом».
Диетолог Елена Тихомирова ранее рекомендовала россиянам обратить внимание на полезные свойства орехов. По ее словам, они полезны для иммунной системы и помогают эффективно утолить чувство голода.