Бананы могут навредить людям с сахарным диабетом. Об опасном свойстве фрукта рассказала врач-диетолог Натали Комова.
Популярный продукт содержит массу питательных веществ, способствующих поддержанию здоровья. Бананы считаются источником калия, клетчатки и витамина В6. Однако большое количество сахара в этом фрукте может спровоцировать резкий скачок глюкозы в крови, что особенно опасно для диабетиков, отметила Комова.
«Большое количество сахара в некоторых сортах бананов может оказывать негативное воздействие на уровень глюкозы в крови и провоцировать резкие его скачки, особенно у тех, кто чувствителен к углеводам», — подчеркнула диетолог.
Употребление бананов положительно влияет на артериальное давление, напомнил ранее врач-кардиолог Бриттани Данн.