Врач-дерматолог посоветовала россиянам загорать правильно

Врач-дерматолог посоветовала россиянам загорать правильно

Врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егорова назвала условия правильного и безопасного для кожи загара.

По словам Егоровой, при загорании на солнце важно помнить о минимальной эритемной дозе (МЭД), которая эквивалентна времени, за которое на коже появляется краснота. Если она появилась, например, через полчаса, то в случае использования солнцезащитного крема с фактором защиты 50+ МЭД вырастет в два раза, то есть покраснение появится через час. Тогда, чтобы защитить кожу от солнца, надо наносить солнцезащитный крем каждый час, сообщает Pravda.Ru.

Как отметила Егорова, любой крем постепенно теряет свои защитные свойства, поэтому его нужно наносить несколько раз. Наиболее безопасно загорать в утренние часы с пяти утра до десяти утра, а также в вечерние часы с 17.00 и дальше. В остальное время из-за повышенной активности солнца можно «сгореть» даже несмотря на крем. Для поддержания тонуса кожи, смывая солнцезащитный крем вечером, желательно обработать кожу увлажняющим кремом с пантенолом или гиалуроновой кислотой.