Остудить квартиру в жару можно без использования кондиционера. Подробно об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
Седлать это можно с помощью таза, холодной воды и льда. Емкость нужно поставить на подоконник, а жидкость менять по мере ее нагревания. Также можно использовать вентилятор или проветривать квартиру, устраивая сквозняк, рассказал Тяжельников в комментарии РИА Новости.
Если человек находится в жарком офисном помещении, где нет возможности принять душ, нужно поддерживать питьевой режим. В теплую погоду следует легко одеваться и по возможности ополаскивать лицо или обтираться мокрым полотенцем.
Кондиционер в жару нужно включать для охлаждения помещения на температуру не ниже 20 градусов, отметил ранее Тяжельников.