Жаркая погода позволит сократить расходы при грамотном подходе. Эксперты рассказали, на чем именно россияне могут сэкономить только летом.
Тем, кто живет в городе, рекомендуется отказаться от поездок на автомобиле. Лучше передвигаться на велосипеде, роликах, самокате или общественном транспорте. Это поможет сократить траты на топливо, посоветовал инвестор, бизнес-коуч Федор Сидоров.
«Заодно сэкономите на фитнесе», — отметил специалист в комментарии агентству «Прайм».
Летом имеет смысл отказаться от кофе или перекуса на бегу. Все это можно заменить на воду, так как в жару организму зачастую не хватает жидкости. Кроме того, нужно есть много овощей, фруктов и ягод — это позволит сэкономить на лекарствах и витаминах зимой.
Рацион питания в жаркую погоду требует некоторой коррекции, чтобы максимально улучшить физическое состояние человека, напомнил ранее нутрициолог Евгений Арзамасцев.