Врач Тяжельников: остудить помещение в жару можно и без кондиционера

Врач Тяжельников: остудить помещение в жару можно и без кондиционера

Остудить помещение в жару без кондиционера можно тазом со льдом и холодной водой. Такой совет дал внештатный специалист депздрава Москвы Андрей Тяжельников.

Таз со льдом и холодной водой можно поставить на подоконник. При нагревании содержимое следует менять, сообщил РИА Новости Тяжельников.

«Если нет кондиционера, то можно включать вентилятор. Если нет вентилятора, нужно открывать окна и двери для проветривания, устраивая сквозняк, покидая на это время помещение», – посоветовал врач.

В жарком помещении, где невозможно принять холодный душ, необходимо поддерживать питьевой режим. Одеваться в жару нужно в просторную и максимально легкую одежду, подчеркнул эксперт.

Ранее сербское издание Danas посоветовало носить комфортную одежду и употреблять больше воды в жаркий день. Голову следует прикрыть шляпой или хотя бы кепкой, а глаза — качественными солнцезащитными очками, советуют авторы материала.