Гипотоникам следует всегда держать в холодильнике немного соленой рыбы на случай падения давления. Об этом рассказала член-корреспондент РАН, кардиолог Ольга Бокерия.
Некоторые люди всю жизнь живут с пониженным давлением и чувствуют себя комфортно. Беспокоиться стоит в том случае, если артериальное давление понижается резко и человек чувствует себя плохо — в таком случае следует немедленно вызывать скорую.
«Иногда помогает использование соленого продукта, например, соленой рыбы с достаточным количеством чая или воды», — приводит слова Ольги Бокерия портал «Доктор Питер».
Если артериальное давление нужно снизить, кардиолог Бриттани Данн посоветовала регулярно есть бананы. Благодаря калию и магнию они помогают поддерживать водный баланс и нормализовать давление.