Психиатр Читлова предупредила о проблемах с кишечником и сердцем из-за недостатка общения

Психиатр Читлова предупредила о проблемах с кишечником и сердцем из-за недостатка общения

Одинокие люди, которые испытывают недостаток общения, могут столкнуться с целым рядом заболеваний, предупредила психиатр, психотерапевт, руководитель центра психотерапии, кандидат медицинских наук Виктория Читлова.

Человек является самым социальным существом на планете, поэтому одиночество может буквально его убить. При длительном одиночестве развивается дистресс, передает URA.RU.

«Это когда стрессовые адаптационные механизмы нарушаются, истощаются и человек начинает болеть, причем чем угодно. Получается такой психосоматический механизм по принципу — "там, где тонко, там и рвется", в зависимости от того, у кого какие слабые места. У кого-то это желудочно-кишечный тракт, у кого сердечно-сосудистая система», — объяснила Читлова.

Эндокринолог Зухра Павлова ране посоветовала пожилым людям заниматься спортом и больше общаться с близкими людьми для долголетия. Она пояснила, что социальная изоляция негативно сказывается на физическом и ментальном здоровье пенсионеров.