Недостаток кислорода негативно влияет на состояние организма, но сильнее от него страдают нервные ткани. Первыми признаками гипоксии могут выступать сонливость в дневное время, повышенная утомляемость и гипертония, считает доктор медицинских наук Роман Горенков.
При нехватке кислорода также могут проявиться синдром хронической усталости, головные боли, головокружения и бледность кожи. Однако в некоторых случаях патология проходит без явных признаков, рассказал медик в беседе с радио Sputnik.
Для профилактики гипоксии врач порекомендовал чаще проветривать помещения и вести активный образ жизни. Хорошо помогает насытить организм кислородом бег и прогулки на свежем воздухе.
Ранее сообщалось, что сонливость и повышенная утомляемость могут сигнализировать о нарушениях в работе щитовидной железы. Об этом рассказал кандидат медицинских наук Екатерина Гергесова.