Доктор Бол перечислил симптомы интоксикации от чрезмерного употребления воды

Доктор Бол перечислил симптомы интоксикации от чрезмерного употребления воды

Употребление чрезмерного количества воды может привести к проблемам со здоровьем, предупредил доктор Майк Бол.

Вода крайне полезна для организма. Она выполняет защитную функцию, смазывает суставы, выводит шлаки из организма и помогает регулировать температуру тела. Но если человек выпивает слишком много воды, он рискует нанести урон почкам, .

«Если в течение нескольких часов потреблять свыше этого количества, то вы подвергнетесь риску водной интоксикации и других побочных эффектов», — приводит слова Бола ИноСМИ со ссылкой на портал Eat This, Not That!.

К симптомам недуга относят тошноту, рвоту, забывчивость и головные боли. Зарубежные медики рекомендуют людям пить не более 11,5-15,5 чашек воды в день.

Употребление мяса летом увеличивает риск развития раковой опухоли в кишечнике, ранее заявила диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина.