Врачи Кливлендской клиники заявили о риске инфаркта при употреблении трех напитков в жару

Врачи Кливлендской клиники заявили о риске инфаркта при употреблении трех напитков в жару

Употребление трех видов напитков в жаркую погоду может значительно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и неожиданных ударов, предупредили врачи Кливлендской клиники.

Специалисты посоветовали при повышенной температуре воздуха отказаться от алкоголя. Пиво, вино, ликер, коктейли и другие подобные напитки только усиливают обезвоживание.

«В то же время алкоголь является мочегонным средством. Вы будете ходить в туалет чаще, что может привести к обезвоживанию даже в прохладную погоду», — подчеркнули врачи.

Они также посоветовали в жару исключить из рациона кофе, даже холодный. Опасность также представляют сладкие напитки с высоким содержанием сахара.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как безопасно охладиться в жару. Он настоятельно порекомендовал понижать температуру воздуха, воды в душе или напитков постепенно, чтобы не простыть.