Диетолог Копытько посоветовала не пить пиво на голодный желудок

Диетолог Копытько посоветовала не пить пиво на голодный желудок

Употребление пива на голодной желудок может навредить работе пищеварительной системы, сообщила кандидат медицинских наук, практикующий врач-диетолог Марина Копытько.

Приемлемой дозой пенного напитка, позволяющей избежать набора лишнего веса, является 200-300 миллилитров в день. Отмечается, что употреблять его желательно не чаще двух раз в неделю.

«Чтобы не поправится, приемлемой дозой пива является объем не более 200-300 миллилитров в день один-два раза в неделю. Пиво можно пить только в конце основного приема пищи», — рассказала медик в беседе с URA.RU.

По ее словам, пиво является не напитком, а продуктом питания. В 100 граммах продукта содержится порядка 50 килокалорий.

Диетолог Мария Бакутина предупредила о риске нарушения гормонального фона у мужчин из-за пива. Напиток также провоцирует увеличение жировой ткани на животе.