Диетолог Арзамасцев посоветовал пожилым людям отказаться от употребления кофе

Диетолог Арзамасцев посоветовал пожилым людям отказаться от употребления кофе

Употребление кофе может представлять опасность для здоровья людей в возрасте старше 60 лет. Такое мнение выразил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Он рассказал, от каких напитков следует отказаться в пожилом возрасте.

Медицинский специалист утверждает, что пожилым гражданам не следует злоупотреблять кофе, спиртным и сладкими напитками. По его словам, кофе способствует выведению полезных микроэлементов из организма, в том числе кальция. Это может привести к развитию остеопороза. Кроме того, кофе провоцирует скачки давления, рассказал Арзамасцев в беседе с изданием «Москва 24».

Употребление алкогольных напитков также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и выводит полезные вещества из организма, подчеркнул врач. Сладкие и газированные напитки способствуют ухудшению состояния пациентов с сахарным диабетом и избыточным весом.

Ученые Южного медицинского университета Гуанчжоу утверждают, что употребление кофе в пределах нормы оказывает положительное воздействие на организм. По их словам, этот напиток снижает риск преждевременной смерти на 20%.