Эксперты WeChat посоветовали обращать внимание на этикетку при покупке растительного масла

Эксперты WeChat посоветовали обращать внимание на этикетку при покупке растительного масла

Информация на этикетке может многое сказать о качестве и полезности продукта. Пользователи китайского приложения WeChat рассказали, как выбирать растительное масло по информации на этикетке.

Эксперты утверждают, что особое значение имеет технология производства растительного масла. На сегодняшний день существуют две основные технологии — отжим и экстрагирование. По мнению пользователей, предпочтение следует отдавать растительному маслу, произведенному по технологии отжима, так как оно содержит в себе больше полезных веществ.

Не менее важным является и наличие натрия в составе растительного масла. Эксперты рекомендуют внимательно изучать состав продукта и выбирать масло, не содержащее в себе натрий и холестерин. Такое масло содержит в себе больше витамина E.

Холестерин опасен для здоровья организма. Как сообщает газета «Петербургский дневник» со ссылкой на заявление врача Елены Малышевой, повышенный холестерин увеличивает риск развития инфаркта и инсульта. Контроль за уровнем холестерина также позволяет избежать развития деменции, передает издание «Ридус».

Гепатолог Сергей Вялов рекомендует воздержаться от приема масла натощак для вывода желчи. По словам медицинского специалиста, такой метод самолечения может привести к негативным последствиям для здоровья.