Клубника обладает множеством полезных свойств. Одно из которых — выведение вредных веществ и токсинов из организма, сообщил врач-кинезиолог Петр Лебедев.
Такой способностью ягода обладает благодаря пектину в составе, отметил специалист. Это вещество является сорбентом. Кроме того, в клубнике много клетчатки, которая помогает поддерживать микрофлору кишечника, передает «Московский комсомолец».
«Любая ягода богата кислотами. А кислый вкус обладает дренирующим свойством. Это выражается в том, что человек испытывает более частые позывы к мочеиспусканию. Таким образом, ягоды "чистят" организм», — добавил Лебедев.
Однако злоупотреблять клубникой не стоит. По словам, нутрициолога Евгения Арзамасцева, ягода провоцирует аллергическую реакцию.