Гастрит — это воспалительное заболевание слизистой желудка, вокруг которого существует множество заблуждений. Врач и телеведущий Александр Мясников развеял самые популярные мифы об этом недуге.
Теледоктор в первую очередь обратил внимание на то, что риск гастрита повышается из-за вредной привычки курить. По его словам, табачный дым содержит около 700 вредных компонентов и канцерогенов, что впоследствии может грозить даже раком желудка. Помимо этого, на вероятность развития гастрита положительно влияет употребление супа.
«Суп — это подготовка к запуску пищеварительного процесса. Японцы, например, выпивают теплую воду перед обедом. Это облегчает переваривание пищи, а чем легче переваривание, тем меньше риск возникновения гастрита», — рассказал Мясников в эфире телеканала «Россия-1».
Кроме того, медик предостерег от употребления апельсинового сока на голодный желудок с утра. В таких условиях напиток может нанести вред здоровью, вызвав изжогу, отрыжку, тяжесть в желудке.
Мясников ранее посоветовал включить в рацион шоколад, чеснок и сало. По его словам, эти продукты богаты антиоксидантами, которые помогают предотвратить инфаркт и онкоболезни.