Диетолог Богданова предупредила россиян о вреде молока для кожи

Диетолог Богданова предупредила россиян о вреде молока для кожи

Молоко может негативно отразиться за здоровье некоторых категорий граждан, заявила диетолог, клинический психолог по расстройствам пищевого поведения Зоя Богданова.

Специалист отметила, что это достаточно противоречивый продукт. Молоко имеет множество положительных и отрицательных свойств. В нем много мелатонина, который улучшает качество сна и положительно влияет на нервную систему.

«В молоке содержится и триптофан — это аминокислота, способствующая выработке гормонов счастья, — передает слова диетолога «Москва 24».

Некоторым людям молоко противопоказано. Если в организме человека высокий уровень инсулина или непереносимость лактозы, то продукт может спровоцировать снижение иммунитет, что приведет к появлению прыщей.

Дефицит детского питания в США заставляет граждан идти на отчаянные меры. Жительница штатов сцедила на продажу более 100 литров собственного грудного молока.