Сексолог рассказала, какое влияние оргазм оказывает на организм

Есть множество исследований, которые доказывают положительное влияние оргазма на организм.

Есть множество исследований, которые доказывают положительное влияние оргазма на организм. Об этом в комментарии Федеральному агентству новостей рассказал психолог, сексолог Инна Глуз-Широкова.

По словам специалиста, оргазм повышает иммунитет, идет профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается деятельность сердца и легких, оказывается позитивное влияние на психологическое состояние человека. Кроме того, во время оргазма мозг испытывает мощное стимулирование, и происходит приток крови, а это профилактика заболеваний центральной нервной системы.

Исцеляющие гормоны

«Во время оргазма происходит выброс таких гормонов, как дофамин, окситоцин, эндорфин. Дофамин — гормон удовольствия. Именно он заставляет нас делать это снова и снова. Окситоцин — гормон любви и привязанности. Он вырабатывается в момент наивысшей точки удовольствия. Благодаря ему партнеры испытывают друг к другу нежность», — пояснила Глуз-Широкова.

В целом гормоны оказывают положительное влияние на состояние человека. Благодаря эндорфину, который попадает в кровь во время оргазма, происходит успокоительный эффект, уменьшается стресс и снижается депрессия, заметила сексолог.

«Кроме того, после удачного секса можно легче уснуть. Это неплохое средство в борьбе с бессонницей», — добавила эксперт.

Основа молодости

По словам Глуз-Широковой, качественный и регулярный секс является основой молодости и улучшает состояние кожи за счет выброса определенных гормонов. Также идет стимулирование мышц тазового дна, омолаживание внутренних органов.

«Это приятная и естественная профилактика старости. Оргазм облегчает головную боль и болезненные ощущения в теле. Регулярный секс и оргазм являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, инфарктов», — добавила сексолог.

По ее словам, активный секс до пота сжигает калории и является приятным фитнесом. А активные позы укрепляют мышцы ног, бедер, ягодиц, делая их стройнее и здоровее.

«Также хороший, удовлетворяющий секс поднимает настроение», — заключила сексолог.

Ранее известная телеведущая Ксения Собчак назвала одно из главных условий для хорошего секса. По ее словам, кроме длительности в сексе также важен размер «актора любовного акта».