Казань, 29 октября. Сохранить брак помогут взаимная поддержка, контроль за личным эмоциональным состоянием и внутренняя удовлетворенность от жизни, уверена психолог Лейсан Енькова.
Она подчеркнула, что в семейных отношениях супругам важно слышать друг друга и вести диалог.
«Умение слушать и говорить — базовая вещь в отношениях. Коммуникативной грамотности необходимо учиться. Прислушайтесь к тому, что и как вы говорите: говорите ли вы о себе или упрекаете близких, умеете ли вы выражать без обвинений свои чувства, в какой позиции вы находитесь», — сказала эксперт в интервью ИА «Татар-информ».
Психолог также добавила, что важно поддерживать друг друга и следить за своим эмоциональным состоянием и внутренней удовлетворенностью от жизни. Это не позволит переносить личностные проблемы на супруга. Если возникают внутренние проблемы, лучше обратиться к специалисту.